les effets de la thérapie avec Hannah sur ma vie quotidienne ont été stupéfiants. avant la thérapie, j’étais souvent facilement surpris·e, tremblant·e, effrayé·e, submergé·e par mes émotions, anxieuxe, engourdi·e, impuissant·e et détaché·e de mon corps. j’étais également facilement activé·e et je subissais régulièrement des flashbacks. les pratiques que j’ai apprises avec Hannah m’ont aidé·e à m’ancrer et à guérir doucement et continuellement mon corps, mon esprit et mon âme. je me sens maintenant reconnecté·e à mon corps, en sécurité dans celui-ci et plus stable émotionnellement. je suis rarement déclenché·e et, lorsque je le suis, je peux compter sur ces pratiques pour me ramener à moi-même. établir une relation de confiance avec moi-même en passant par mon corps m’a également permis de faire confiance à mon partenaire et à mes ami·es et de me sentir en sécurité, ce qui a apporté plus de joie et d’intimité dans ces relations. mon système nerveux m’apparaît à nouveau en santé et j’en suis incroyablement reconnaissant·e…

en quittant l’atelier, je me sentais fort·e, calme et plus à même d’accéder à la sagesse intuitive du corps qui m’accompagne en tout temps. il a aussi provoqué une réflexion continue sur comment cette connaissance de soi se traduit dans le soin qu’on porte aux autres, et je suis reconnaissant·e pour cela. –A

ce groupe m’a affirmé·e et a changé ma vie! Toutes les choses qu’on n’a jamais apprises au sujet des relations saines parce que personne ne nous les a transmises en grandissant, comme par exemple comment établir des limites saines. – Anonyme

Hannah crée un espace chaleureux, tendre et empathique pour être dans son corps (ou pas) et écrire. les questions étaient très intéressantes, la camaraderie fem était magique et la poésie fantastique. je me sens tellement chanceuxe d’avoir pu y assister. c’était un plaisir absolu. j’espère pouvoir réutiliser les instructions d’écriture d’Hannah à l’avenir… et peut-être même participer à nouveau au même atelier pour voir comment mon écriture a évolué! en tant que personne à genre fluide de présentation masculine, je me suis senti·e tout à fait læ bienvenu·e dans cet espace et je ne me suis pas senti·e mal à l’aise ou exclu·e parce que j’étais la seule personne de présentation masculine. c’est un cadeau d’être dans un espace qui affirme autant le genre! j’ai un baccalauréat en création littéraire – c’était un programme très critique – et le fait de vivre l’atelier de Hannah comme un espace où l’encouragement et la célébration de l’écriture étaient le but était juste… vraiment agréable, presque paradisiaque. je recommande vivement cet espace à toustes les fems qui veulent écrire, qui écrivent ou qui écriront dans le futur! –O