dans les séances de somatique, on utilise des outils pratiques et corporels dans un but de guérison et de transformation. on peut travailler avec les sensations, les gestes, le toucher, la respiration, le mouvement, les émotions, la narration, les souvenirs, l’imagination et la conversation pour mieux comprendre les savoirs et les habitudes du corps, mais aussi pour accroître l’accès à la résilience, l’intégrité, le choix et le pouvoir. ma pratique centralise les personnes queer et les personnes qui sont engagées envers la libération, la guérison et le travail culturel.
en tant que praticienne politisée dont le rapport à la thérapie somatique est culturel*, je m’engage à soutenir votre libération incarnée grâce à une perception respectueuse, une plus grande connaissance et résilience du système nerveux, des habiletés au niveau du consentement et un accès plus élargi à la connaissance de soi, ses sensations, ses expériences, ses relations, ses choix et ses réponses, et ce même sous la contrainte de notre culture capitaliste et coloniale.
selon moi, tout notre travail ensemble prend la forme de la guérison des traumatismes d’une façon ou d’une autre. nous vivons à l’intérieur de plusieurs systèmes de pouvoir et d’oppression. nos corps sont donc modelés (tant par la position d’oppresseur·e que d’opprimé·e) d’une façon déshumanisante et aliénante qui nous empêche d’accéder à notre sagesse profonde, notre authenticité et notre capacité à entretenir des relations saines. lorsque nous travaillons avec notre corps, nous travaillons avec ces formes, de même qu’avec les formes de l’intelligence guérisseuse inhérente que tous les corps portent en eux, informée par les héritages spécifiques de nos expériences vécues, incluant les lieux, l’Histoire, les communautés, le pouvoir et les relations. je suis aussi formée et expérimentée à traiter les traumatismes tels qu’on les définit plus traditionnellement, depuis les incidents spécifiques jusqu’aux situations continues de violence.
comment travailler ensemble
durant chaque séance, nous prendrons le temps d’arriver dans nos corps et de partager l’espace, d’aligner notre intention et notre direction, de pratiquer des méthodes spécifiques et|ou du travail corporel, puis de clore le travail.
image par Cedar McCloud
je demande aux client·es de cultiver leur pratique somatique personnelle à l’extérieur de nos séances. nous pouvons utiliser le tarot comme une structure, ou comme un outil parmi tant d’autres, dans n’importe quelle séance! J’offre trois avenues de travail somatique :
initier & soutenir
jusqu’à 7 séances individuelles, dyadiques ou triadiques
une séance, ou brève série de séances, focalisée sur une seule question, situation, habitude, problème ou enjeu, dont l’intention est d’initier un changement et d’offrir des outils afin que vous puissiez continuer à soutenir ce changement vous-même. les séances individuelles durent environ 60 minutes; les séances en dyade|triade durent environ 90 minutes. les séances en dyade|triade sont une excellente façon de partager les coûts d’un soutien personnalisé, de développer un langage, une pratique et une culture partagés et durables dans vos propres réseaux relationnels, en plus de contenir et de réorienter les habitudes relationnelles qui ne fonctionnent pas pour vous. (à noter: je n’offre pas de médiation de conflit!)
vous pouvez réserver une séance individuelle via calendly ici. pour réserver une séance en dyade|triade, s’il vous plaît contactez-moi par courriel : hannah @ bodywitchery.com.
marées & transformation
séances individuelles bi|hebdomadaires à durée indéterminée
un espace hebdomadaire ou bihebdomadaire qui vous appartient, aussi longtemps que vous le voulez|en avez besoin, où nous réévaluons cycliquement le but et l’impact de notre travail et où nous nous réalignons à vos engagements et besoins actuels. le travail individuel à durée indéterminée est utile pour ce que vous ne voulez ou ne pouvez pas vous dépêcher de changer, incluant les conditions chroniques, les traumatismes complexes dans l’enfance, l’oppression systémique, et la réalité quotidienne de l’expérience humaine. ces séances durent généralement plus ou moins 60 minutes.
vous pouvez me contacter par courriel pour vérifier mes disponibilités ou pour planifier un rendez-vous sur le senti : hannah @ bodywitchery.com
lignée & héritage
consultation et mentorat pour praticien·nes
soutien et partage de connaissances pour vos études et parcours de travail. plusieurs d’entre nous traçons ce chemin en le prenant≛ nous-mêmes (souvent dans une grande solitude). j’offre des séances de consultation professionnelle pour les praticien·nes, animateurices et étudiant·es du travail somatique|corporel|d’animation, en centralisant les questions et besoins que vous amenez à la séance. les thèmes récurrents incluent les chemins à suivre pour pratiquer à l’extérieur des institutions du travail social|de la psychologie|de la police, la navigation du pouvoir dans la relation avec les client·es, la non-monogamie et le BDSM, la prise en compte des traumatismes, la somatique dans la sphère virtuelle, et les meilleures pratiques pour une animation relationnelle et incarnée. ces séances peuvent durer entre 60 et 90 minutes.
pour en savoir plus, c’est ici, et pour prendre rendez-vous directement, c’est ici!
à l’intérieur de mon bureau
voir ma page contact pour des informations sur l’accessibilité
* la « somatique culturelle » est un terme inventé par Resmaa Menakem et peut aussi décrire la lignée de la somatique générative, qui conçoit l’oppression systémique comme source de traumatisme collectif.
* « tracer un chemin en le prenant » (« making the road by walking ») provient de la pédagogie libératrice de Paulo Freire.